bulgurun faydaları

Bulgurun faydaları Nelerdir?

Anadolu mutfağının olmazsa olmazı olarak gösterebileceğimiz bulgur aynı zamanda birçok sağlık sorununun da çözümünde aktif olarak rol üstleniyor. Bulgur pilavı tüketimi de milattan öncesine kadar uzanıyor. Son derece önemli olarak gördüğümüz bulgur, insanlar tarafından ilk işlenen gıda maddeleri arasında yer almayı başarıyor. Bulgurun yararları arasında en önemlisi şüphesiz bağırsak kanserine yakalanma riskinizde maksimum azalma göstermesidir. Bunun yanı sıra bünyesinde bol…