düz karın

Diyet ve Zayıflama

Düz Karın İçin Diyet Nasıl Yapılır ?

Düz Karın İçin Diyet Nasıl Yapılır Günümüzde kadınlar aşırı kilolarından oldukça şikayetçidir. Bunların başında karın ve bel bölgesindeki oluşan fazlalıklar gelir. Bu bölgelerde oluşan yağlanmaların zararlı olmadığı düşünülmektedir. Ancak karın ve bel bölgesinde oluşan yağlanmaların eritilmesi çok zordur ve genellikle kalıcı olmaktadır. İş gereği yada bedensel engeli sebebiyle oturmak zorunda olan bireylerde göbek bölgesinde yağlanma daha fazla gözükmektedir. Gündelik yaşantımızı…