gastrointestinal

Sağlık

Ramazan Ayında Reflü ve Gastrite Dikkat!

Ramazan ayında oruç tutmanın vücudumuza bir çok olumlu etkisi vardır. Vücudumuzu alkol, sigara gibi zararlı maddelerden bir süre de olsa uzaklaştırır, kilo kontrolünü sağlar, düzenli kılınan teravih namazları ile bir nevi spor alışkanlığı oluşturulur. Ramazan ayı vücudumuz için özellikle gastrointestinal sistem için sınav ayı gibidir. Uzun süren açlık ile mide asit ve pepsin salgısını arttırır ve bu durum gaz, şişkinlik,…