patates diyeti nasıl uygulanır

Diyet ve Zayıflama

Patates diyeti nedir?

Eğer yedi gün önemli değil, sabrederim diyorsanız bu diyet tam size göre. Bu diyetin en belirgin özelliği bu sayede verilen kiloların yeniden alınmaması. Sadece bu neden dahi ikinci kez patates diyeti yapmak için yeterli. Bir haftada beş kilo vermek isterseniz bu diyeti mutlaka uygulamalısınız. Tek tip besleniyorum diye üzülmeyin. Elde edeceğiniz sonuçlar bu eksikliği fazlası ile kapatacak. Yağ yaktırıcı özelliğinin…