yoğurt diyeti

Diyet ve Zayıflama

Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır?

Yoğurt Diyeti Millet olarak sofralarımızın vazgeçilmezlerinden olan yoğurdun faydaları anlatmakla bitmez. Ancak haftada 2 kilo verdiren yoğurt diyeti hakkında bir bilginiz var mıydı? Evet, kesinlikle haftada 2 kilo. Ancak bu süre zarfında günlük olarak 2 litre su içmeyi de aksatmamalısınız. Detoks özelliğinin yanında fazlaca bilinmeyen yağ yaktırıcı özelliği olan bu besin maddesi ile hızlı ve sağlıklı kilo vermek mümkün. İşte…