zayıflama

Diyet ve Zayıflama

1000 Kalorilik Diyet

1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır Diyet Yapmak bazı kişiler için zordur. Diyet Listesi hazırlarken, Kalori ve Protein bakımından dengeli beslenme yapılacak Diyet Listesi hazırlanmalı.1000 Kalorilik Diyet son zamanlarda özellikle kadınlar tarafından çok merak ediliyor. Spor ve Vücut geliştirmesi yapanlarda 1000 Kalorilik Diyeti merak ediyorlar. Bilindiği üzere, gün içerisinde Maksimum olarak gün içerisinde 1200 Kalori tüketilir. 100 Kalori almak için, gün…